Vous soutenez vos parents vieillissants, vos enfants, votre conjoint, ou encore des amis en difficulté ? La multi-aidance – le fait d’aider plusieurs personnes simultanément – peut devenir un véritable défi. Entre les attentes des uns et des autres, comment ne pas s’oublier soi-même ?
Cette conférence vous propose des conseils pour organiser votre temps et votre énergie, équilibrer vos responsabilités sans culpabiliser, préserver votre bien-être au cœur de ces engagements multiples.
