Vous venez en aide d’une personne – de votre famille ou non – en perte d’autonomie, du fait de l’âge, de la maladie ou d’un handicap, de manière régulière et fréquente à titre non professionnel. Vous accomplissez tout ou une partie des actes ou de la vie quotidienne de cette personne.

Ce rôle peut vous sembler normal, mais il fait peser sur vous une charge mentale permanente. Vous êtes parfois épuisé, incompris, démuni, à bout de souffle. Vous n’avez plus de temps pour vous.

Chaque vidéo dure environ 10 min et contient des informations théoriques pour bien comprendre, puis des suggestions d’exercices pratiques. Ces vidéos ont été réalisées par l’équipe de coachs en s’inspirant de l’expérience d’accompagnement d’aidants depuis la création de l’association. Elles proposent des outils pratiques élaborés par des auteurs de référence dans le domaine du coaching et de la psychologie positive.

Dans un premier temps, ces outils peuvent vous aider à identifier des problématiques et des premières solutions qui vous aideront dans votre rôle d’aidant.
Nous vous encourageons par la suite à vous inscrire à l’accompagnement Nouveau Souffle de votre choix pour obtenir un suivi professionnel plus adapté à votre situation. 

Tous nos accompagnements sont assurés par des professionnels et sont pris en charge par des partenaires publics et privés. Une adhésion (10€) ou un don à l’association sont toutefois bienvenus pour que nous puissions poursuivre notre action. Nous comptons sur votre présence et ponctualité aux actions auxquelles vous vous êtes inscrit.

Nous étudions chacune de vos demandes d’inscription avec attention et vous recontactons si nécessaire avant de les valider. Vous pouvez bénéficier de plusieurs types de soutien à la suite. Nous recommandons de manière générale de commencer par des actions en collectif. Vous hésitez entre plusieurs propositions ? Inscrivez-vous à un entretien téléphonique avec nous pour en parler, nous serons hereux d’échanger avec vous.