Apprendre à mieux déléguer

Apprendre à déléguer peut avoir de nombreuses répercussions dans votre vie quotidienne. Les bénéfices sont énormes : mieux gérer son temps et son énergie, préserver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle et peut-être le plus important préserver sa santé.
Cette vidéo montrera que déléguer ne signifie pas abandonner son rôle d’aidant, mais plutôt accepter de se faire aider pour mieux remplir ce rôle et de façon durable.
Cependant il existe des raisons qui peuvent empêcher les aidants à déléguer davantage. Certaines personnes ont tendance à vouloir tout faire elle-même, d’autres peuvent ressentir de la culpabilité à déléguer, ou  manquer de confiance envers les personnes extérieures. Enfin d’autres peuvent craindre que les choses ne soient pas faites comme elles le souhaitent.
Dans la vidéo, ces obstacles seront explorés en détail. Je vous donnerai 5 conseils pratiques pour vous aider à trouver des solutions qui fonctionnent pour vous et qui seront illustrés par des exemples concrets.

En résumé: Vous avez le droit et même le devoir de demander de l’aide et de vous faire plaisir !