Prendre sereinement une décision concernant mon proche

En tant qu’aidant d’un proche malade ou dépendant, vous pouvez avoir à prendre une décision importante et difficile comme celle de recourir à une aide extérieure ou celle d’envisager l’entrée dans un établissement ou encore celle de changer la prise en charge de votre enfant en situation de handicap. Vous vous sentez peut-être indécis, avez peur de vous tromper, voire vous sentez complètement perdu.

Dans la première partie de cette vidéo, nous allons clarifier ce qui se joue pour vous dans une prise de décision, notamment sous l’angle des biais cognitifs.

Puis nous vous proposerons une démarche pas à pas pour vous aider dans votre prise de décision. Cette méthode vous permettra de sortir d’une réflexion purement cérébrale et  de tenir compte le mieux possible des besoins de votre proche et des vôtres.

Alors, munissez-vous d’une feuille et d’un stylo, et laissez-vous guider !

Sources et références :

• La Communication Non Violente,  Marshall B. Rosenberg : https://cnvfrance.fr/
• Les Mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs), Marshall B. Rosenberg, La découverte 2016
• Quatorze besoins fondamentaux selon Virginia Henderson
• Système 1 Système 2, les deux vitesses de la pensée, Kahneman D. (2011)