Céline Goué, coach professionnelle, nous partage son expérience et son engagement auprès de l'association Nouveau Souffle. Elle accompagne les aidants familiaux à travers des séances de déconnexion autour de la voix chantée, du collage et du dessin, avec une approche centrée sur le bien-être et l'autonomie des aidants.
Pourquoi avez-vous souhaité rejoindre l’association Nouveau Souffle et dans quel cadre y intervenez-vous ? Je suis coach professionnelle certifiée et j’ai été moi-même aidante pour ma grand-mère et mon père. J’ai voulu mettre à profit mon expérience en tant qu’aidante et mes compétences en coaching auprès des aidants. C’était une manière de me concentrer sur le coaching de vie, qui m’a toujours intéressée. Depuis 2020, j’interviens essentiellement sur des coachings pour les aidants familiaux, en coaching individuel et en codéveloppement. J’anime également des séances de déconnexion autour du chant, du collage et du mandala.
Quelles sont vos spécialités et ce qui vous intéresse particulièrement dans le coaching ? Dans le coaching, les aidants trouvent eux-mêmes leurs solutions et deviennent autonomes et responsables grâce au processus d’accompagnement. Ils se rendent compte qu’ils peuvent mettre en place des choses qui vont les soulager. Le coaching collectif, en particulier, est intéressant car il est neutre et sans jugement, apportant des solutions, des suggestions et des idées grâce à la technique du codéveloppement. Cela ouvre des perspectives et des possibilités pour les aidants.
Pouvez-vous décrire ce que vous mettez en place lors des séances déconnexion autour de la voix chantée ? Il ne s’agit pas de chanter un répertoire français, mais d’explorer sa voix. Nous utilisons un médium artistique pour laisser émerger des ressentis et des émotions. Que dit ma voix de moi ? Est-ce un organe avec lequel je me sens à l’aise ? Chanter, c’est un moment de présence à soi et de présence aux autres. Les participants explorent leur voix individuellement et collectivement, ce qui permet de faire exprimer leurs émotions et de se sentir détendus et apaisés. Par exemple, nous utilisons des jeux comme « alimenter le feu » où le collectif doit maintenir un feu imaginaire en utilisant leurs voix. Cela permet aux participants de s’exprimer sur leurs ressentis et émotions. Il n’a aucune obligation, il n’y a aucune contrainte. L’avantage, c’est que le cadre est donné, mais chacun est libre de faire ou de ne pas faire.
«Mon objectif est d’offrir des moments de bien-être et de déconnexion à travers l’art et le coaching »
Quels sont les retours des participants après ces ateliers ? Les retours sont très positifs. Les participants se sentent détendus, satisfaits et apaisés après les ateliers. Ils apprécient également le lien qui se crée entre eux pendant ces séances. Certains expriment même un sentiment de libération et de légèreté, ce qui est très gratifiant pour moi en tant que coach.
Avez-vous des projets futurs pour ces séances déconnexion ? Je souhaite continuer à animer des ateliers de chant, de collage et de mandala. J’aimerais également explorer d’autres médiums artistiques pour diversifier les activités proposées aux aidants. Mon objectif est d’offrir des moments de bien-être et de déconnexion à travers l’art et le coaching.
Qu’est-ce qui vous intéresse dans la démarche de Nouveau Souffle ? Travailler avec Nouveau Souffle est une expérience profondément enrichissante. L’association se consacre à soutenir les aidants épuisés et isolés, en leur offrant des moments de répit et des séances de déconnexion. Ces ateliers, qu’ils soient autour du chant, du collage ou du dessin, permettent aux aidants de se reconnecter à eux-mêmes et de trouver un espace de bien-être et de sérénité. En tant que premier réseau de coachs professionnels dédiés aux aidants, Nouveau Souffle offre un environnement collaboratif et bienveillant, avec des solutions multiples et adaptées à chacun : travail sur soi, aide à la prise de décision, conseils personnalisés…
Inscrivez-vous à nos prochaines séances déconnexion :
Autour de la voix chantée : jeudi 13 mars 2025, Pré-Saint-Gervais ( Seine-Saint-Denis), 14:00 – 16:00.
