A propos de cette vidéo Être aidant d’un proche dépendant, c’est souvent faire face à un tourbillon d’émotions : fatigue, inquiétude, colère, tristesse, voire angoisse. Et si ces émotions, au lieu d’être subies, devenaient des signaux précieux à écouter pour...
Vous êtes HSP ? ou vous supposez l’être ? Votre hypersensibilité est une force pour accompagner votre proche, elle peut aussi devenir une difficulté. Dans cette vidéo, découvrez comment la respecter, afin de vivre sereinement votre rôle d’aidant. Dans une...
Devant les difficultés, nous avons tendance à vouloir tout contrôler, tout « tenir » et essayer de modifier le cours des choses. Cela nous donne la satisfaction de pouvoir « faire face » ; mais à quel prix, en termes de stress et...
En tant qu’aidant d’un proche malade ou dépendant, vous ressentez peut-être parfois de la culpabilité. Ce sentiment désagréable qui se traduit par un état de tension, d’agitation ou d’autocritique est particulièrement pesant pour le proche aidant car il contribue à...
Les proches aidants doivent porter attention à certains symptômes de stress qu’ils pourraient ressentir : colère, anxiété, dépression, fatigue, manque de sommeil ou de concentration, problèmes de santé ou sentiment d’être isolé. Nous avons tous une...
