L’anxiété est une émotion souvent ressentie comme désagréable. Il s’agit d’un phénomène présent chez tous les individus, mais qui prend parfois un caractère excessif et pathologique : on parle alors de troubles anxieux. Les personnes en situation de fragilité sont plus exposées que d’autres aux troubles anxieux. Des pistes d’actions pour les prévenir et des conseils pour casser la spirale de l’anxiété et favoriser le retour au calme. Pour vous inscrire : cliquez ici. Pour visionner la vidéo sur le même thème : cliquez ici
Atelier thématique « Gérer l’anxiété de mon proche » le 3 octobre de 17h à 19h par Valérie Cadet
