Coach professionnelle et ancienne aidante, Céline Goué accompagne les aidants familiaux au sein de Nouveau Souffle. À travers des séances de déconnexion autour de la voix chantée, du collage et du dessin, elle propose un espace où chacun peut souffler, se recentrer et retrouver confiance. Elle partage ici son parcours, ses inspirations et sa vision du coaching destiné aux aidants.
Un engagement né de son histoire personnelle
Coach professionnelle certifiée, Céline Goué a été aidante pour sa grand-mère et son père.
Cette expérience a profondément façonné sa manière d’accompagner les autres.
« Mon objectif est d’offrir des moments de bien-être et de déconnexion à travers l’art et le coaching »
Depuis 2020, elle intervient auprès des aidants familiaux à travers :
- du coaching individuel,
- des cycles de co-développement,
- des séances de déconnexion mêlant voix, collage et mandala.
Ce qui la passionne dans le coaching des aidants
Pour Céline, le coaching est un espace où l’aidant retrouve sa capacité d’agir.
Le coaching individuel
Il permet aux aidants d’identifier leurs besoins, de poser des limites et de trouver leurs propres solutions, à leur rythme.
Le co-développement
Cette méthode collective repose sur l’écoute, le non-jugement et l’intelligence du groupe.
Chacun repart avec des idées nouvelles et des pistes concrètes.
Explorer sa voix : une séance pour se reconnecter à soi
Les séances de déconnexion autour de la voix chantée ne ressemblent pas à un atelier de chant classique.
Elles n’ont rien d’un cours de technique vocale.
Il s’agit d’explorer sa voix comme un espace intime, un vecteur d’émotions, un outil pour ressentir plutôt que pour performer.
« Il ne s’agit pas de chanter un répertoire français, mais d’explorer sa voix »
Un cadre artistique libre, sans obligation
Les participants expérimentent leur voix individuellement et collectivement :
- jeux vocaux,
- exercices rythmiques,
- improvisations guidées.
Chacun choisit son niveau d’engagement. Il n’y a aucune pression.
La créativité sert de passerelle pour libérer tensions et émotions, souvent très enfouies lorsqu’on est aidant.
Des retours très positifs : détente, apaisement, lien
À la fin des séances, les participants décrivent un profond apaisement.
Ils évoquent aussi la qualité du lien qui se crée au sein du groupe, parfois immédiatement.
Certains ressentent :
- de la légèreté,
- une forme de libération,
- un retour à eux-mêmes,
- un mieux-être durable après l’atelier.
Pour Céline, ces réactions confirment la valeur de ces temps de déconnexion, précieux pour des aidants souvent sous tension.
Des projets pour enrichir encore l’accompagnement
Céline souhaite continuer à développer ces ateliers.
Elle envisage d’explorer d’autres médiums artistiques pour élargir les possibilités d’expression : mouvement, couleurs, matières, voix…
Son intention reste la même : offrir aux aidants un espace où déposer, exprimer et respirer.
Pourquoi travailler avec Nouveau Souffle ?
Pour Céline, rejoindre Nouveau Souffle s’est imposé naturellement.
L’association porte une vision de l’accompagnement qui lui ressemble : respect de la personne, écoute fine et soutien global des aidants.
Elle apprécie :
- le réseau de coachs professionnels dédiés aux aidants,
- la bienveillance présente dans chaque dispositif,
- la richesse des formats proposés,
- la cohérence entre les valeurs et les actions.
Ces ateliers — autour de la voix, du collage ou du mandala — donnent aux aidants un espace de respiration.
Ils soutiennent leur équilibre, leur confiance et leur autonomie.
