Retraité aidant : comment trouver l’équilibre entre mes aspirations et mon rôle d’aidant ?

Cette vidéo s’adresse aux personnes à la fois retraitées et aidantes. Elle aborde la question de bien vivre et concilier ces deux étapes de la retraite et du rôle d’aidant. 

Si la retraite offre davantage de temps à consacrer à sa famille, amis et loisirs, d’un autre côté, elle peut être déstabilisante à vivre. Etre aidant n’est jamais choisi, et, même si certains vivent ce rôle positivement, est généralement source de fatigue et de stress. Sur le plan psychologique, être retraité et aidant vous confronte à la même difficultés d’avoir des deuils à faire.

Alors que faire ?  Certes, vous ne pouvez pas changer la santé de votre proche malade ou dépendant, ni prédire son évolution. Mais vous pouvez ajuster votre manière de l’accueillir et trouver un équilibre qui vous permette de vous y adapter sans renoncer à être heureux. 

Cette vidéo développe 4 conseils pratiques pour vous aider dans cette voie.