Groupes d’entraide
Échanger avec d’autres personnes aidantes permet de trouver un soutien à la fois moral et pratique.
L’association Nouveau Souffle utilise le « co-développement », une méthode éprouvée de pair aidance pour que le groupe puisse travailler, tour à tour, sur la situation de chacun et lui apporter des réponses concrètes. Ces groupes d’entraide sont totalement pris en charge financièrement, grâce à nos partenaires.
600 aidants aidés en 2021
100% nous recommandent
depuis 2016
3 bénéfices des groupes d’entraide Nouveau Souffle
Une étude d’évaluation des bénéfices et de l’impact des ateliers de co-développement, en distanciel, de l’association Nouveau Souffle a été menée en 2021 par la Fondation pour le Bien Vieillir Korian, conduite par le gériatre Gilles Berrut. Elle met en avant trois principaux bénéfices de ces groupes pour les participants : réponses à des questions pratiques et techniques, soutien d’un groupe et gestion des émotions
Étude 2020 Nouveau Souffle.
Aide à la gestion des émotions
Soutien moral
Solutions et réponses pratiques
Les groupes d’entraide
Pour s’écouter, se questionner, se conseiller et se soutenir
Si chaque aidant a son propre parcours, beaucoup font face à des difficultés similaires. En se réunissant entre aidants, accompagnés d’un coach, il est possible de mettre à profit son expérience pour aider d’autres aidants et être conseillé et orienté à son tour. Vous pouvez être une ressource pour les autres aidants et recevoir de l’aide en retour.
La méthode que nous utilisons consiste à travailler tour à tour sur chacune des situations des participants. Lorsque le groupe se penche sur l’une des situations, il procède en 3 temps :
- Un temps d’écoute pendant lequel un aidant raconte sa situation et son parcours. Ce temps permet de se décharger en même temps qu’on poser des mots sur ses ressentis ou sa situation.
- Un temps de questions durant lequel les autre aidants et le coach essaient de mieux comprendre la situation.
- Un temps de suggestions, à partir de leurs expériences et des échanges entre le groupe, les autres aidants partagent des conseils pratiques et suggèrent des actions concrètes à mettre en place.
2 formats de groupes d’entraide possibles
Groupe d’entraide en un cycle de plusieurs séances
C’est le format que nous vous recommandons pour un accompagnement approfondi et dans durée. Cela prend la forme d’ateliers avec le même petit groupe. De manière régulière sur plusieurs semaines, le groupe se réunit 4 fois, en présentiel ou en Visio.
Le format permet de créer des liens, de s’entraider sur plusieurs semaines, de sortir de l’isolement face à sa situation.
Groupe d’entraide ponctuel, sur une seule séance
Ce format est utile pour répondre à une situation d’urgence. Chaque participant bénéficie d’environ 35 minutes d’échange pour raconter son expérience, être écouté et conseillé par les autres aidants. L’atelier est généralement en Visio et dure 2h, il est encadré par un coach
Le format permet de bénéficier de soutien de manière ponctuelle et bienveillante.