Accompagnement individuel
L’association Nouveau Souffle propose un accompagnement individuels, pris en charge à 100%, mobilisant des techniques de psychologie positive et coaching. Ces approches ont été éprouvées dans quelques pays étrangers et permettent de réduire le stress et développer ses capacités à faire face dans la durée.
3 séances
pour parler de ce qui est pesant et voir comment l’améliorer.
Bénéfices cités par les aidants accompagnés
Prise de recul
100% des participants déclarent avoir pris du recul.
Prise décision
Pour 60% des aidants, l’accompagnement a permis de faciliter la prise de décision.
Moins de culpabilité
40% ont vu leur sentiment de culpabilité diminuer.
Source : Etude Nouveau Souffle 2021, échantillon de 80 répondants.
Le déroulé de nos séances de coaching
Un accompagnement dure généralement 3 séances d’1 heure.
Les séances ont lieu par téléphone ou visio selon votre préférence et les RDV sont convenus avec vous à des horaires qui vous conviennent.
L’accompagnement se déroule en 3 temps principaux :
1. Prise de recul et clarification des besoins d’aidant
2. Identification des ressources personnelles et extérieures
3. Accompagnement dans l’action : revue des possibles, levée des freins, plan d’action & ajustements.
Témoignage
En construction
Nos techniques de coaching
Exemples de techniques pouvant être utilisées :
- L’approche Neuro-cognitive et Comportementale (permettant de creuser finement les moteurs de ressourcement ou à l’inverse de stress et d’épuisement)
- La démarche Appréciative (pour valoriser les expériences qui ont réussi et s’appuyer dessus pour dépasser de nouvelles difficultés)
- L’approche systémique (pour analyser son « écosystème » et voir comment s’appuyer sur tel ou tel acteur pour déléguer ou débloquer des situations)
- La Communication Non Violente ou la Gestion Relationnelle du Stress (permettant d’apaiser des relations parfois tendues entre l’aidant, le proche, sa fratrie, et les professionnels autour du proche)
- Le coaching Cognitif & Comportemental (pour flexibiliser des croyances limitantes)
- L’approche paradoxale (pour créer un sursaut chez la personne convaincue qu’aucune solution n’est possible),